[Esito]

Много се извинявам ако има такава тема, но сега мисля, че сезона е такъв че ужасно много се пълнее...Всяка една жена би искала да се чувства добре в своите дрехи, а и сред приятели...на работното си място ...а дори в къщи...Нека всеки които се интересува от тази тема да напише по една диетка за по лесно отслабване...  Благодаря Ви , мацки !!!

[D.Dimitrova]

Глад по пълнолуние-фрешове и варен ориз без сол, много вода поне за 24 часа.

[aleto]

Та,ако може да ти се подуе ориза в корема.
Дъ.Димитрова,защо варен ориз?Всичките ми приятели,псевдо-културисти все това ядат за бързо качване на маса.

[D.Dimitrova]

Незнам, вярно е въглехидрат, но това го взех от препоръките на един хомеопат Атанас Михайлов, дето сее идеи и леения из един друг форум. На мен ми помага да се чувствам добре. Ако може без ориз и с английска  сол най-добре (това не е шега). Но това не е диета а прочистване на организма.

[alin]

С тази английска сол да се внимава, защото няма излизане от тоалетната.

[bizzare]

Прекалено му вярвате на тоя Михайлов, има готини съвети, много обаче ме изумяват.

[D.Dimitrova]

Е да, например клеевата тинктура дето я дава за всичко на мен три капки и стават адски киселини. как се дава на деца незнам.

[Catherine]

Не го знам този Михайлов, ама аз от есента съм на клеева тинктура и съм във възторг. Досега толкова спокойна откъм болести зима не съм имала, а по принцип съм болнава и настивам от нищото. Явно си е до стомах, на мен не ми създава проблеми, пия я малко преди хранене.
За да не съм тотален офтопик, аз експериментирам с лунната диета в момента, 4 дни в месеца само на течности. Не възлагам никакви надежди, просто ми е любопитно. Пък ако стане нещо-стане, ако ли не, здраве да е. 

[D.Dimitrova]

Как се захранваш след 4 дни течности ? Аз слагам и малко ориз, че не издържам на глад,а и 4 дни са ми много.

[Catherine]

Аааа, не 4 накуп, а по един всяка седмица  Не се изразих правилно  Иначе си  тегава работа, ама стискам зъби, пия чайове много... После нямам проблеми с яденето на другия ден. 

[miximixi96]

Хей.. и аз се нуждая от диета, но да е в рамките на 2 месеца и да не се отписва много от храната.. Г/д за около 7-8 кг.. Ако знаете такава-пишете! 

[celica]

Хей, момичета, здравейте
Знам, че ще ме укорите вероятно, заради мнението, което ще изкажа...и все пак, всеки сам си решава дали да се съобрази с него.
Да не кажа единственото, но най-ефикасното средство за отслабване е гладуването.Гладувала съм два пъти за по 15 дни и съм страшно доволна.Ефектът беше и е изумителен.Да, трудно е първите 4-5 дни, но след това всичко си е нормално и много по-лесно, отколкото звучи.
Който има нужда да се чувства и изглежда превъзходно, нека се залавя.

[Korneliq]

Наистина чудесна идея. После ще ти опада косата, ще ти се появи някой херпес, ще си болна цяла зима от различни настинки...но ще си слаба, нали това е най-важното.

Права си, че с глад се отслабва най-добре, но после с години не можеш да се отървеш от последствията. Не говоря наизуст. Пазете си здравето, за Бога, няколко кг повече или по-малко няма да ви направят друг човек.Откакто изпитах двата варианта- слаба, но болнава или хмм нормална, но здрава, определено предпочитам второто, дори да отиде към закръгляне. Просто не си заслужава борбата с още 20 нови проблема,които също ще заиграят после по самочувствието ти.

[michelle]

Абсолютно заставам зад думите на Корнелия. От както преживях нещо много страшно, не си помислям и за миг да спра храната ей така за седмица-две... Пропускам яденета само, ако наистина нямам възможност заради работа или лекции да хапна... Закусвам редовно дори изобщо да не ми е до ядене. Да, имам си няколко кила в излишък, но съм здрава и с коса (защото бях и другото).
Не ми се изрежда 6те ми месеца гладуване какви щети на тялото ми нанесоха, но ми се наложи доста дълго време да посещавам кардиолог, ортопед, съдов хирург...

И само да споделя, че преди тези 6 месеца, в които наистина прекалих с гладуването, имах около 5 години, в които правех точно това - на няколко месеца гладувах по 15-тина дни, свалях каквото ми беше излишно и се радвах на живота... Само дето точно това е опасно.. опасно е, защото идва момент, в който положението излиза извън контрол и нищо не може да го спре. Без значение колко акъл имаш в главата, без значение колко любящи те хора има наоколо. Просто спираш да разсъждаваш адекватно и се концентрираш само в едно - неяденето и неописуемия страх от това, че ако започнеш да ядеш отново, ще възвърнеш предишните си килограми и всичко ще отиде по дяволите.. Боли ме сърцето като се връщам назад, затова спирам до тук. Просто... се хранете!

[alin]

Трябва да си пълно ку ку, за да гладуваш по две седмици, та и повече. А добре де след тези дни на глад после за колко месец два ли си връщате пак килограмите ?
Корни и Миш са прави и много точни. Един ден глад ок, но дотам.

[Catherine]

Луда работа е това... Как ще гладуваш две седмици, ти не си наред  Болестно състояние е това, момиче, осъзнай се.

[Korneliq]

ама е права, че така се отслабва най-добре...малко е логично като че ли 

[utopia]

А ако гладуваш 6 месеца, така се отслабва, че оставаш само кокали...след погребението имам предвид.

[Galina_Dim]

Логична си, Ути, не мога да ти го отрека 

[utopia]

Ма мола ти се, разбира се, че съм логична 

[Catherine]

Абе то и от отрова за мишки се постига същия ефект, защо да чакаш 6 месеца, направо гълташ и се радваш на внезапния успех. 

[Fei4ka]

Леле мале...Пълният глад за мен е безумие. Виж по-малко ядене си е нужно, ако искаш ефект.

[macka```]

Аз пък съвсем реално мисля,че има диети,с които не ядеш по-малко,тоест не стоиш гладен,но пък не ядеш какво да е...за мен диетата не е глад,а правилно хранене.Не ме вълнуват особено,никога не съм спазвала,не съм искала,а и не мога,за това не мога повече да се изкажа по темата,ама един сериозен глад от 2 седмици би могъл да донесе СААААМО проблеми и нищо хубаво

[Fata morgana]

А омекотеното лечебно гладуване на д-р Емилова, на едно ли го слагате с чистото гладуване? То е доста плодове и чай, после се захранваш, питам, защото се чудя дали си заслужава да се пробва. Интересувам се еднакво от отслабването и от думичката здравословно в това гладуване, не знам момичетата, които писаха за глад, това ли имат предвид или цигари+вода.
Иначе съм отслабвала така, чрез глад (дневните ми дози храна бяха- 1 зелево листо единия ден, 1 яйце втори ден и така), постигнах жестоки резултати, от тогава са ми най-мадамските снимки. После започнах да припадам, появиха ми се едни неща по кожата, като лишей, усетих се и спрях, преди да се скапам по-сериозно.
После пък започнах да ям всичко, което ми е на пътя и съм достигнала невиждани размери, което е другата крайност и води до други сериозни проблеми, болки в ставите, задух и т.н. Затова сега се пробвам да ям качествени неща, здравословни, мънички дози, но по-често.
Една приятелка все ми пили за д-р Емилова, не било опасно, било контролирано гладуване, премахвало токсините, тонизирало, било пътя към суровоядството, което пък било най-здравословното. Нямам още много ясно мнение, макар че се съмнявам.

[Лора]

Моя близка приятелка практикуваше това лечебно гладуване, след като от едно изтощително кандидатстване тотално си беше съсипала имунната система - цяла година болест след болест, появи й се синузит, отключиха се алергии, излизаха й постоянно афти в устата и гърлото, абе пълна развалина беше. С гладуването се оправи. Сега пак си е леко болнава, но тогава определено й помогна да излезе от тази черна серия.

Обаче според мен този метод си е точно за такива по-крайни случаи и точно с лечебна цел. Само за отслабване ми се струва прекалено драстично.